健康なのに・・・
なぜ耳鳴りやめまいが多いのか
耳鳴りは、何も音が鳴っていないのにどこからか「キーン」「ジージー」「ガサガサ」
といった音が聞こえてくる状態のことです。聞こえ方は人によってさまざまです。
なぜこのように不快な音がするのか。
耳鳴りの原因は人によって異なりますので以下を参考にしてみてください。
- 一時的な耳鳴り
- ・体調不良によるもの
・一時的な耳の酷使
・急激な気圧の変化 など
- 慢性的な耳鳴り
- ・内耳の部分の病気で生じる場合が多い
（加齢、ストレス、疲労の蓄積、糖尿病、血圧異常など）
慢性的な耳鳴りは早めの対策が必要です。
内耳が原因で耳鳴りが起きている方の
80%以上が難聴を合併すると言われています。
耳鳴りの主な病気って何
金属音や虫の鳴くような深いな音が響く耳鳴りの原因の主な病気をいくつか挙げておきます。
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1- 突発性難聴
- 片側の耳が聞こえなくなっていたり、つまる感じがしたり、耳鳴りを感じたりする病気です。いまだ原因ははっきりと分かっていないようですが、内耳のウイルス感染や、内耳を栄養する血管系の 異常、血流の障害が考えられています。
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2- 加齢による耳鳴り
- 加齢が原因で起こる耳鳴りは、耳の奥の蝸牛にある有毛細胞の働きが年齢とともに衰えたり、老化によって壊れたりすることで生じます。場合によっては、難聴を伴うこともあるので注意が必要です。40代以降の方に発症するケースが多いようです。
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3- メニエール病
- 激しいめまいが発作的に起きる病気です。耳鳴りとめまいを合併している状態です。繰り返し襲ってくるので苦しい病気の一つです。内耳の障害で起こり、内耳にあるリンパ液が過剰に溜まってしまい、水ぶくれのようになってしまうことで起こる病気です。
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4- ストレスによる耳鳴り
- ストレスが原因で自律神経のバランスが崩れ本来脳が感じない耳鳴りを敏感に感じるようになり、高音の耳鳴りを感じます。この耳鳴りを不快なものと感じてしまうとその音自体がストレスとなり、耳鳴りがどんどんひどくなるという悪循環に陥るケースがあります。生活習慣を改めて見直すことも必要です。
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5- 糖尿病が原因の耳鳴り
- 糖尿病による耳鳴りは、耳周辺の小さな血管が動脈硬化を起こしたり、血管の炎症、血栓ができることで発症します。動脈硬化などで耳の周囲の血流が悪くなると耳鳴りになって聞こえます。直接的な原因が糖尿病にないにしても食生活のみだれが原因で糖尿病になってしまい、 耳にまで影響をおよぼすことがあります。糖尿病はさまざまな合併症を引き起こす病気なので注意が必要です。
なぜ蜂の子が選ばれているのか
蜂の子と聞いて思い浮かべるのは蜂の巣にいるあの白いごにょごにょと動く白い幼虫。
まさにその白い幼虫が耳鳴りやめまいなどに良いとされています。古来より貴重なたんぱく源として食されてきた蜂の子は優秀なパワーを持っています。
約2000年前に著された、中国最古の薬物学書「神農本草経(しんのうほんぞうきょう)」には蜂の子は上薬と記されており、長期間服用しても害がなく不老長寿の作用があるとされています。
蜂の子には良質なたんぱく質が含まれています。その他にも炭水化物、脂肪、ビタミン、ミネラル、脂肪酸、さらに、ヒトの体内で合成できないため食事から栄養分として取り込まなければならない「必須アミノ酸」も含まれています。
中でもアミノ酸はローヤルゼリーの3倍も含まれており、滋養強壮に役立ちます。蜂の子は血行を良くし、自律神経を整え、さらには免疫力を高め、新陳代謝まで活性にするため、医学界でも注目の成分なのです。
最近では耳鳴りを改善する効果を調べる研究が進んでおり、酵素分解の蜂の子を長期間摂取することで改善されたとの報告もあります。
まさかごにょごにょ動く幼虫をそのまま食べる訳にはいきませんよね。
地方では佃煮にしたりして食べられている地域もありますが慣れていない人にはハードルが高いように思います。私も原型のままは食べるのは躊躇します…。
安心してください、そんな方のために蜂の子のサプリメントが出ています！
いろんな種類が発売されていますが、おすすめのポントをお伝えしておきたいと思います。
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POINT01
- 一日当たりの蜂の子の
含有量 - 一日あたり720㎎以上、かつ蜂の子が生後21日の雄で低分子化加工されていること。 この条件を摂取することで実感できるという研究結果がでています。 とりあえず蜂の子が入っている、といった商品は意味がないかもしれませんね。
- 一日当たりの蜂の子の
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POINT02
- その他に配合されている
サポート成分 - 蜂の子だけのサプリメントというものは少ないと思います。
一緒に何らかのサポート成分が配合されているはずです。
何を目的に飲むのか？
を明確にすることで一緒に摂る成分が変わってきますのでよく確認してみましょう。
- その他に配合されている
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POINT03
- 品質・安全性
- サプリメントは誰でも作れてしまう時代。食品扱いなのでどこの工場で作っても問題ありません。でも口に入れるものだから、できればＧＭＰ適正製造基準（医薬品等の製造管理および品質管理に関する基準）に準拠した安心安全な工場で製造されたものを選びたいものです。
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| 商品名 | ハチの子800 【リアルメイト】 |
酵素パワー 蜂の子 【山田養蜂場】 |
ひまわりの力 きんいん 【ふくふく本舗】 |
源平のヒャクサン 【源平製薬】 |
| 画像 |  |
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| 成分 | 蜂の子 イチョウ葉エキス GABA |
蜂の子 GABA |
蜂の子 ひまわりの種 イチョウ葉 クコの実 |
トウキ センキュウ シャクヤク ブクリョウ |
| 安全性 | ◎ GMP基準 |
◎ GMP基準 |
◎ GMP基準 |
◎ GMP基準 |
| 定期購入 価格/日 （税別） |
初回購入 50円 |
初回購入 125.2円 |
初回購入 96円 |
初回購入 215.6円 |
| 2回目～ 116.6円 |
2回目～ 129円 |
2回目～ 96円 |
2回目～ 215.6円 |
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| ポイント | ・800mg高配合 ・原材料は2つの許可を取得 ・生後21日目の雄のみ使用 ・2段階酵素分解低分子化 ・人気のイチョウ葉エキスを配合 ・薬剤師が配合 |
・720㎎高配合 ・GABA配合 ・独自の酵素分解 ・生後20日の雄の蜂の子 |
・羽化前の21日齢の雄のみ使用 ・ひまわりの種、イチョウ葉、クコの実を配合 ・2回目以降も値上がりなし |
・漢方の成分のため、医薬品 ・主な成分は当帰芍薬散 ・2回目以降も値上がりなし |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
| 内容 | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら |
- サプリメントは半年ほど続けてみて実感するもの、1回買って終わってはもったいない
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サプリメントを使ったことがある人の中には、「2週間くらい使い続けたけど、全然体調が良くならなかった」
「1袋飲み終わったたけど、何も変わらなかったなぁ・・・」というような感想を持たれた方もけっこう多いと思います。 そのままサプリメントを飲むのを辞めてしまう人も多いでしょう。
でも、もしかしたら損をしている可能性があります。
薬については薬効がある程度明確に期待できますが、サプリメントはお薬ではなく、食品なので 「明確な改善、即効性」は期待できません。
だから通常は数ヶ月は継続して効果を判断する必要があります。
できれば4～6ヶ月ほど継続してみて体調の変化を感じてみましょう。
＼薬剤師が考案したサプリ／
